Idag är ”Naisiin kohdistuvan
väkivallan vastaista päivää”, fritt översatt ”dagen då man
motsätter sig kvinnovåld”. Jag tänkte bryta tystnaden på min
blogg idag, eftersom det här personligen är en väldigt viktig dag
för mig. Jag kommer att skriva om hur det är att leva i rädsla. Vi
vet alla att kvinnor och män, trots att vi bor på samma planet, är
väldigt olika, och eftersom jag inte har någon erfarenhet av att
vara en man utsatt för våld, kommer jag bara att skriva om hur jag
som kvinna påverkats och fortfarande påverkas av händelserna i
mitt liv. Jag vill ändå tillägga att jag inte ser någon rätt i
att kvinnor heller är våldsamma. Ingen ska behöva vara utsatt.
Ni som följt med mig på min blogg,
vet att min barndom och ungdom varit fulla av slag, hånord, sparkar,
förnedringar och rädslor. Ni vet också om, att trots att det här
hände mig för många år sedan, är det inte historia utan högst
aktuellt i dagens läge eftersom jag för några år sedan fick
diagnosen svår panikångest. Jag kan berätta att jag idag mår
bättre, att jag äter lugnande mediciner varje dag, att jag också
har extra ”hätävara-tabletter” för svåra stunder och att jag
går i terapi. Fortfarande. Och det är inte mitt fel, och jag kommer
aldrig förlåta för det finns inget som kan ge tillbaka alla år
som jag förlorat pga det här.
Och det är just det här jag vill
skriva om. Förstår du, då du slår, att du inte bara förstör den
stunden? Att det inte bara handlar om smärtan som offret känner då
du slår, utan att det handlar om framtiden också? Förstår du, då
du hånar och förnedrar, att det inte bara är den stunden ditt
offer lider, utan förnedringen sätter sig som super-lim i hjärnan,
och går aldrig bort. Den lilla stunden kan påverka resten av den
här personens liv?
Själv hade jag, trodde jag, kommit
över alla hemska händelser från min barndom. Jag hade gått hos
psykologer, och för mig tog inte minnena ont mera. Jag kunde leva
normalt och tänkte på händelserna högst en gång i månaden.
Livet lekte, jag var lycklig. Men en dag blev det svart. Och nästa
dag var svart, och dagen därpå. Min kropp gick på i värsta
paniken, dag efter dag, ibland från morgon till kväll. Jag sade upp
mig från mitt arbete, jag gick på långtidssjukledighet, jag kunde
inte vara ensam, och kunde knappt röra mig utanför hemmet. Jag led
dessutom av otroliga skuldkänslor då jag visste att min dotter gick
miste om så mycket kul bara för att jag inte klarade av det.
För att ni inte ska tro att det hela
handlade om att jag bara tyckte det var jobbigt att göra något, ska
jag förklara för er hur en panikattack känns. Jag vill också
förklara för er att det handlar inte bara om att det känns, utan
det händer på riktigt. Det handlar alltså inte om någon
inbillningssjuka, utan allt händer på riktigt i kroppen. Alla
upplever panikattackerna olika, för mig går det ungefär till
såhär; Hjärtat börjar slå i en otrolig fart, emellanåt så hårt
att det hänns som att hjärtat ska flyga upp ur halsen, synen blir
sämre och suddig (emellanåt går det bara att urskilja skuggor),
hörseln försvinner och allt blir ett enda stort sus. Samtidigt som
man försöker koncentrera sig på att höra/se, blir andningen
sämre, man försöker andas långsamt för att inte börja
hyperventliera, man blir yr, och benen tappar känslan och man klarar
inte av att stå. Det hela slutar med att man sitter/ligger
någonstans och väntar att det går över så att man kan fortsätta
göra det man vill göra. Problemet är, att det här håller inte
bara på i 10 minuter eller så, det finns gånger då attackerna
dragit ut sig i en timme eller mer. Några gånger har jag blivit
liggandes på golvet för att jag inte kunnat andas ordentligt och
för att mitt hjärta slagit så hårt.
Eftersom de här attackerna kom och
gick från dag till dag, flera gånger om dagen, vågade jag till
sist inte röra mig någonstans ensam med Maija, i rädslan att jag
skulle få en attack. Det finns ingen större rädsla än att inte
kunna skydda sitt barn.
Jag har inte längre panikattacker,
till en viss del dämpar mina mediciner dem, och till en viss del har
jag lärt mig kontrollera dem. Men i dagens läge lider jag av en
hemsk ångest, som jag har dämpat med mediciner och terapi.
Och vart kommer allt det här ifrån?
Jag som var så lycklig, hade inget att gnälla på och var nöjd med
mitt liv? Från min barndom. Från alla slag jag fick, från alla
våldtäkter och slagsmål jag sett, från alla förnedringar och
främst från all rädsla. Min psykolog förklarade för mig att när
man inte har möjlighet att få panik, kommer det ut senare när allt
lugnat sig. Att jag, eftersom jag inte kunnat panikera som barn, nu
som vuxen istället får stå ut med paniken som kommer från det jag
såg som barn. Hjärnan lär fungera så.
Och vad kommer till min syster vet ni
hur dett gått. Ifall ni inte vet har jag skrivit ett eget
blogginlägg om det, ni hittar blogginlägget under sidorubriken
Line. Och vad kommer till mamma.. jag kan inte ens tänka mig hur det
är att leva med att veta att ens barn varit utsatta för så
våldsamma förhållanden under så många år. Missförstå mig
inte, jag dömer inte mamma för att hon lämnade oss där, jag
förstår henne. Men det är en annan historia.
Vad kommer till mitt förtroende för
mig själv och andra har jag ännu en lång väg att gå. Jag kan
inte lita fullt på någon, speciellt inte män. Jag har alltid tyckt
att det där med pappor känns obehagligt, och känner mig mycket
bekvämare av att se en flicka tillsammans med sin mamma än sin
pappa. Jag har också märkt att jag haft otroligt svårt att låta
Mikke ansvara över våra gemensamma barn. Att redan en sak som att
Mikke går ensam med Maija till parken får mig orolig, och jag
känner att jag behöver ringa honom för att kontrollera att Maija
säkert har mössan på och att hon säkert har druckit något så
att hon inte blivit törsig. Jag har blivit ett otroligt
kontrollfreak. Jag behöver ha 100% kontroll över allt för att
känna mig bekväm. Jag hatar samarbeten, och gör helst allt själv.
Jag har ingen respekt för min egen kropp, och ser mig inte i spegeln
om inte vågen visar 45kg eller mindre (jag är väldigt kort så 45
är normalvikt för mig). Jag funderar dagligen på om jag är en
tillräckligt bra mamma. Jag är dessutom otroligt hård, och ibland
kall.
Vad jag vill få sagt här är att
varje handling får någon form av följd. Och när det kommer till
misshandel, då pratar vi om såväl psykisk som fysisk, har det
otroligt förödande följder. Det är inte just den stundens smärta
och rädsla som är svåra, det är tiden efteråt. Jag skulle gärna
byta ut min hälsa idag mot alla blåmärken och sår från
barndomen. Hellre går jag med långärmade skjortor som döljer
mina märken, än går omkring och mår som jag gör idag.
Förstår ni vad jag försöker få
sagt? Gör ingen annan människa illa. Och hjälp dem som behöver
hjälp. Finns där för era nära när de behöver er, se aldrig
igenom fingrarna då någon far illa. Sträck ut era hjälpande
händer även till dem som inte vågar be om dem, och ha förståelse
för hur allvarligt det är.